空气炸锅无油炸（薯条鸡块等）

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谁说减肥美食不可兼得～努力减肥就是为了更好的享受美食呀～种草了很久的空气炸锅终于入手啦～周末迫不及待拿出来造作咯～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

薯条随意

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鸡块等随意

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番茄酱随意

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孜然粉辣椒粉胡椒粉随意

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盐随意

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
买的照片忘拍了，剩个袋子意思一下我们这边是除了薯条其他是一个价，所以我每样都拿了几个～
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先把炸锅180度预热五分钟哦～还有如果是新锅的话，拿到后要最高温空锅热5分钟左右～把里面的什么膜给烧掉～
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预热过后摆入鸡块什么的～不要叠放，要均匀分开～我这个略微有点挤了～不嫌麻烦的话可以再摆的松一些～
步骤4/12 点击查看大图
先来五分钟的180度，然后打开把他们翻一下～再来一次五分钟的180度～就完成啦～
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摆盘，嘻嘻
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炸物怎么能没有薯条呢～假装袋子里有超市冻装薯条
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均匀摆在底盘上，不要叠放不要叠放不要叠放哦，互相分散开，我这个因为我就买这么多，干脆挤一块了，最好还是能有些些间隔～
步骤8/12 点击查看大图
180度10分钟走起
步骤9/12 点击查看大图
打开翻一翻，可以看到因为过于拥挤，挨在一块的熟的过快了～可以拿一个尝一尝～再来180度5到10分钟左右～因为这个天加热起来很快的～看具体情况而定～
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等待时间弄过调料吧～左边是买的无糖番茄酱～右边是黄芥末酱～中间是孜然胡椒辣椒粉和盐～配比什么的随意啦～看你自己口味～
步骤11/12 点击查看大图
再调一杯自己做的柠檬百香果蜂蜜～
最后一步点击查看大图
装盘～找一个好看的视频～真是美好的休闲时光哩哦哈哈‍♀️