焦三仙山药猪肚汤
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每次吃饭,总是希望孩子多吃几口,或者带孩子去饭店吃饭,孩子吃得特别香!一不小心,就会积食。积食日久会脾虚,脾虚更容易积食,真是让人头疼不已! 焦三仙是消积食的小能手,再搭配山药、猪肚,煲成汤,孩子爱喝,强壮脾胃!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪肚加白醋、一勺面粉,反复清洗,洗掉猪肚上面的粘膜。
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步骤2/4
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猪肚焯水,切丝,把准备好的所有食材放进锅中。
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步骤3/4
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煲汤两个小时,如果用高压锅煲汤,设置一个煲汤程序,只要40分钟。
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最后一步
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煲好了,加少量盐。简单的食材,味道清淡,温暖我们的脾胃。
小贴士
猪肚一定要把粘膜清洗干净,可以多洗几遍,倒入醋和面粉,去除腥味,洗得干净!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
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