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清炒素三丁

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YouNingMum

三种都是特别有营养的蔬菜，搭配一起，简单的清炒，营养更全面，色彩丰富，让人看着特别有食欲
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米 2/3根
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 2/3根
、
地瓜粉 适量
、
大蒜 1瓣
、
盐 小半勺
、
糖 少许
、
耗油 小半勺
烹饪步骤
小贴士

1、选的黄瓜要嫩，比较清脆，玉米要选水果玉米。 2、玉米粒和胡萝卜先焯水，炒的时候不会容易糊掉，颜色也比较好看 3、糖可根据自己喜好放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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