莲子绿豆汤简易版
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莲子能治疗心神不宁，绿豆能清热解毒，两者都属凉性。夏天天气燥热影响食欲睡眠，时不时来碗莲子绿豆汤都能让心情美美哒……
营养分析
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2克
50克
161克
798
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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绿豆，洗净，泡水也可不泡水，本次是没有泡水的
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步骤2/4
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莲子，洗净，泡水，因为突然想吃，所以也没有泡水
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步骤3/4
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家里没有冰糖了，所以用白砂糖
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-06-06
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