杂粮红豆卷
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今天的这个好吃的面卷,就是利用了白面粉,玉米粉,三色藜麦,红小豆这几样高营养食材做的,同时为了软嫩、我又加了鸡蛋;为了增香、我还添加了椰蓉,这个面卷让人不得不爱。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把藜麦提前用水浸泡2小时。泡好的三色藜麦各个长出了小触角
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步骤2/10
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先把玉米粉用开水烫一下,搅拌到没有干粉的样子,晾到手温,打入鸡蛋,放入酵母,大致搅拌均匀。
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步骤3/10
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放入面粉和三色藜麦。
步骤4/10
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发布于 2020-06-05
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