是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

莲藕骨头汤

浏览 4.1万 · 收藏 133
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃货爱动手哈哈哈哈哈

莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪骨 五件
、
莲藕 一个
、
姜片 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

换个做法

莲藕骨头汤的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 苹果派 萝卜丸子 手抓饼 香菜 更多

莲藕骨头汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许