十分钟减脂餐~香菇西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水开焯西兰花一分钟。
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步骤2/4
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油热下蒜末煸香。
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步骤3/4
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下香菇翻炒出汁。
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最后一步
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加入西兰花,一勺料酒,少于盐,适量胡椒粉翻炒一分钟出锅。
小贴士
1.西兰花加盐,淀粉,小苏打,水浸泡十分钟可清洗干净。
2.香菇加盐,淀粉,小苏打,水浸泡十五分钟可清洗干净。
3.水中加油,焯水的西兰花更翠绿美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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