家庭自制浓缩杨梅汁
浏览 3456257 · 收藏 16582
夏天最爱喝杨梅汁了,好喝还解暑,放到密封罐里,兑点苏打水放入冰箱冷藏,第二天出门带上,简直是解暑降温的佳品 ,今天我就带大家做一款家庭版的杨梅汁 。 【营养价值和功效】 杨梅果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡质,又含花色素、单葡萄糖苷和少量双葡萄糖苷。杨梅叶含挥发油和鞣质,又含蒲公英赛醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、内消旋肌醇和杨梅树皮甙。杨梅味酸性、温入肺、胃经,可生津解渴、和胃消食,常食可治烦渴、吐泻,痢疾、腹痛、心胃气痛等病证。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
查看详情
1克
2克
49克
84
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材,将杨梅放在盐水里浸泡30分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
280克杨梅放入30克冰糖,这个甜度煮出来兑苏打水特别好喝。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加水煮沸后转小火煮30分钟。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-05-31
换个做法
家庭自制浓缩杨梅汁的相关分类
家庭自制浓缩杨梅汁的相关推荐
-
冰镇杨梅汁#夏日冰品不能少#
719648人看过 -
杨梅汁#硬核菜谱制作人#
354392人看过 -
杨梅汁#夏日冰品不能少#
674209人看过 -
酸酸甜甜杨梅汁
198833人看过 -
冰镇杨梅汁
466668人看过 -
酸甜杨梅汁➕杨梅干
447693人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
892738人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
908978人看过 -
清新爽口杨梅汁来一杯吧!
113177人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
455737人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1437546人看过 -
杨梅汁&杨梅果干
499675人看过