下饭神器--家传烧茄子

浏览 51431 · 收藏 407

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

酱香味的茄子，熬成乌黑的颜色，趁着余温把生蒜的香味激发无余。盛上一碗热气腾腾的米饭，连着挂汁的茄子一起搅拌混合。看着米饭把酱汁吸收的一干二净，越拌越香。感觉还能再来一碗。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

茄子 1个

、

蒜 6-8瓣

、

酱油 2勺

、

老抽 1勺

、

食用油 30克

、

淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
首先把茄子削皮，切厚片。然后每个厚片正反面打花刀，一面斜着切，一面直着切，正反面都不切断。
步骤2/7 点击查看大图
偶尔切断也没关系，一会儿都要下锅煎。这步是要让茄子在后面更均匀的吸油。煎后断开的不规律，能更好的吃进味道。
步骤3/7 点击查看大图
茄子下锅宽油伺候。一面吃油后就快速翻到另一面。中间发现油不够可以适当补一点。一直煎到两面出焦色，完全变软，甚至碎掉也没关系。这一步你会发现，一开始茄子特别吸油，好像放多少油都能吸进去。这时候要管住自己的手，只要看到两面吸油变色，就不要再加油了。中小火慢慢煎它们，变软后的茄子会再渗出一部分油来（像图上的状态）。继续煎，等颜色再次变深，这时候就差不多了。
步骤4/7 点击查看大图
所有茄子煎好称出，把锅里剩余的油倒掉。所有茄子加回去，什么都不放，中小火继续炒，炒到茄子都碎成小块（中间可以用铲子切一切）。这期间茄子会再次出油。加2勺酱油，1勺老抽。一般来说足够咸，不需再放盐了。再用淀粉勾一个薄欠，边加边炒，让汤汁挂在茄子上。茄子就是要炒到尽量软、尽量碎，看着跟快化了一样才到位。
步骤5/7 点击查看大图
炒好的茄子称出之后，趁热在上头撒上足量蒜末。这个茄子我用了半头蒜。蒜一定要够，后面拌起来才香。也能解掉不少油腻。
步骤6/7 点击查看大图
在父母家里做的颜色会更深些，做出来是黑茄子挂'白霜'。我着实怕掌握不好老抽的量做咸了，所以适当减了一点。要是能掌握好量，不妨试试自己调整下酱油、老抽的比例。说不定比我做的更好吃。
最后一步点击查看大图
虽说宽油预警，可没油它真的不香啊。这道说是祖传拌饭神器也不夸张。不放肉、不挂糊、不加配菜，就能让你痛痛快快吃下三大碗。