是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生小炒的做法 点击查看大图

养生小炒

浏览 6393 · 收藏 17
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

半口奶酪0

㊙️山药有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的功效！ ㊙️木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；而且还有补气养血,润肺止咳,止血,降压,抗癌的作用！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
铁杆山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
木耳 15朵
、
玉米油 30克
、
葱花 1根
、
蒜 2瓣
、
耗油 1勺
、
盐 3克
、
鸡精 1勺
、
十三香 1/2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

换个做法

养生小炒的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 螃蟹 更多

养生小炒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许