羊排炖山药
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今天在老婆婆家吃饭 给老头老太太做点烂糊的 连汤带水的吃吃 买的羊排和山药 烂烂的 好吃 制作简单 快速 营养搭配均衡 好消化 没有太多的调料 就料酒 盐 炖肉料 用的电压力锅 时间短 味道好 非常适合老年人和小孩儿
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烹饪步骤
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步骤1/11
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羊排清洗干净 锅里烧水 凉水放羊排 放2勺料酒 3片姜 2段大葱 几粒花椒去腥 水开焯2~3分钟
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步骤2/11
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羊排撇去血沫 捞出 控干水分
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步骤3/11
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电压力锅放水 下羊排 放2勺料酒 适量葱姜 花椒大料 麻椒
步骤4/11
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发布于 2020-05-30
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