蒜蓉西兰花的做法 点击查看大图

蒜蓉西兰花

浏览 1049408 · 收藏 5915

JoJoFan

西兰花一度是我这个肉食动物菜单中的配菜主角，可是它营养那么好，到底怎么做才能变成美味主角呢？最简单的蒜蓉西兰花，竟然做了好几次才满意，到底要避开哪几个坑呢，我来总结一下吧！ 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 1个
、
胡萝卜 一小段
、
蒜 5瓣
、
蚝油 1勺
、
盐 2克
、
花生油 2汤匙
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

1.西兰花要预先焯水，不能太生也不能太熟烂，两分钟七成熟最合适； 2.蒜蓉要炒到微微金黄色，味道最正 3.加蚝油提鲜调味好过于生抽，颜色还不会那么重

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-29

换个做法

蒜蓉西兰花的其他做法

蒜蓉西兰花的相关分类

蒸螃蟹 栗子 板栗 毛豆 螃蟹 小白菜 更多

蒜蓉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许