千张蔬菜卷
一碗灵魂蘸酱救活所有菜品遇上就爱上了 。。。。 减肥必备菜品,低脂低卡,小仙女们快试试吧! 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/8
点击查看大图
1.豆腐皮开水烫一下
-
步骤2/8
点击查看大图
2.胡萝卜、黄瓜、红椒、紫甘蓝洗净切丝、生菜洗净去梗留叶。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.一张大的生菜叶撕两半平铺在千张上
-
步骤4/8
点击查看大图
4.在生菜上依次码上胡萝卜丝、黄瓜丝、红椒丝、紫甘蓝丝
-
步骤5/8
点击查看大图
5.从放蔬菜这头卷起,一定得卷紧实,不然切的时候就散了。卷好后斜刀切2厘米左右的斜段。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.我们准备蘸料:小米辣切圈,蒜捣碎、葱切葱花,切好备用(这步我忘拍照了。)碗中放一勺芝麻酱,加入2勺酱油,少许糖,盐、香油调均。
-
步骤7/8
点击查看大图
7.在调好的酱料里倒入蒜蓉、葱花、小米辣、白芝麻
-
最后一步
点击查看大图
8.把切好的千张蔬菜卷摆放到餐盘里,配上一碗灵魂的蘸料,一口就爱上了~满足~
蘸料得稍微浓稠点,不能太稀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-29
千张蔬菜卷的其他做法
千张蔬菜卷的相关分类
千张蔬菜卷的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11564010人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8848775人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42444238人看过 -
#憋在家里吃什么#奶香馒头
342141人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#咖喱大虾
147591人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32615577人看过 -
自制麻椒油
59993人看过 -
#我为奥运出食力#千张肉丝
132944人看过 -
凉拌面筋
545571人看过 -
#中小学生营养餐#营养美味的洋葱炒肉片
151164人看过 -
小炒牛肉(肉嫩味香)
7634902人看过 -
大连特色——芸豆蚬子面
88806人看过