贝贝南瓜蒸蛋 简单快手的营养早餐
贝贝南瓜营养丰富，粉糯香甜，比普通的南瓜好吃太多了。早上想偷懒又想吃营养美味的早餐时，就简单来一个贝贝南瓜蒸蛋。将南瓜切对半去瓤，然后窝进有机鸡蛋隔水蒸熟。不加油不加盐，简单小石窖蒸鱼汁调味，这样一份美味的营养早餐，大人孩子都会爱吃。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。因为贝贝南瓜比较小，建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。
-
步骤2/8
点击查看大图
将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。
-
步骤3/8
点击查看大图
为了固定南瓜不要乱动，可将贝贝南瓜放入小碗中，然后打入鸡蛋。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸锅装适量清水，大火烧开后放入贝贝南瓜，隔水蒸15分钟左右。
-
步骤5/8
点击查看大图
出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低，味道鲜美，拿来调味正合适。
-
步骤6/8
点击查看大图
贝贝南瓜香甜软糯，大人孩子都爱吃。
-
步骤7/8
点击查看大图
如果是岁数比较小的孩子食用，不需要加调味料，直接蒸好后食用就可以。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
贝贝南瓜蒸蛋的其他做法
贝贝南瓜蒸蛋的相关分类
贝贝南瓜蒸蛋的相关推荐
-
贝贝南瓜焖饭
56145人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
101252人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5634910人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
227676人看过 -
糯米粉甜甜圈
2802371人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
2773377人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
179213人看过 -
清炒胡萝卜丝
136380人看过 -
嫩豆腐蒸蛋
2281516人看过 -
桃胶皂角米雪燕糖水
69615人看过 -
清炒莴笋片
199916人看过 -
古法经典回锅肉
10176131人看过
