牛奶菠萝冰棍(超级懒人的做法)
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这款冰棍是用牛奶、菠萝这两种食材来做的,其实这做法我是前几天看《向往的生活4》第一期时,看到何炅老师带着子枫妹妹做冰棍,偷偷学起来的,后来自己买了食材回来做,没想到做法真的很简单。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,菠萝又是热带水果,含有大量的果糖、维生素、柠檬酸和蛋白酶等营养成分,夏天吃菠萝还能清暑消食。 用菠萝和牛奶做成的冰棍清爽又好吃,浓郁的奶香味中夹杂着酸甜的菠萝果肉,每吃一口都让人从头凉到脚,一个字:飒。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
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11克
10克
33克
264
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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菠萝先用盐水浸泡一会儿,让菠萝中的甙类物质释放出来,吃的时候嘴巴就不会有刺痛和麻痹的感觉。
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步骤2/7
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把切成丁的菠萝放进冰棍模具中,同时把冰棍棒装到模具中。
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步骤3/7
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纯牛奶倒进杯子里,加入1大勺炼乳。
步骤4/7
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发布于 2020-05-28
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