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清爽可口解油腻的凉拌苦瓜!

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大家好!今天西蘭分享一道一点都不苦的凉拌苦瓜,鲜嫩入味,脆爽又好吃!苦瓜可清热除烦、止渴消暑!非常适合夏天吃,答应我一定要试试! 参与活动: #我们约饭吧#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.苦瓜中的白色部分全部挖干净! 2.腌制后苦水充分挤出! 3.苦瓜焯水后迅速过凉,一冷一热快速降温会让苦瓜更脆爽。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-28

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