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快手减脂瘦身的洋葱青椒牛肉

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happyLILY洁

上班族快速简单的菜，十几分钟完成洗切炒到装盘✌️。绿灯食物，每100克为67千卡，蛋白质54.4%，脂肪14.2%，碳水化合物31.5%，减脂瘦身菜，营养美味。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 150克
、
洋葱 半个
、
青椒 2个
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
黑胡椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-27

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