鲍鱼和鲍鱼壳都有春天~鲍鱼捞饭
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鲍鱼捞饭,吃完了鲍鱼壳还有大创意哦哦,哇咔咔~小可爱们跟着我一起去看看呗
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
小鲍鱼
5个
、
黑芝麻
适量
、
料酒
三勺
、
耗油
一勺
、
生抽
一勺
、
白砂糖
一勺
、
淀粉
适量
、
番茄酱
一勺
、
黄豆酱
一勺
、
老抽
一勺
、
西蓝花
一小朵
、
胡萝卜
小半根
、
熟鸡蛋
一个
、
葱姜蒜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/18
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记得先做少量米饭~然后准备鲍鱼清理干净备用,三勺料酒加适量葱姜搅拌均匀
-
步骤2/18
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清理好的鲍鱼打上格子花刀,放入料酒中腌制十分钟去腥
-
步骤3/18
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西蓝花胡萝卜水开放进去焯水5分钟捞出备用,鲍鱼焯水2分钟捞出
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2020-05-27
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