雞爪海參雪耳湯
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
雪耳
一朵
、
豬肉
50g
、
雞爪
500g
、
海參
1條
、
蜜棗
兩粒
、
紅棗
3粒
、
姜
四片
、
桂圓肉
5粒
、
黨參
1條
、
香菇
10朵
、
枸杞子
20粒
烹饪步骤
-
步骤1/3
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把所有材料放鍋里,加純淨水!壓力鍋摁快煮飯,約28分鐘!完成放氣後,開蓋大火燒10分鐘,去油加鹽!完成
-
步骤2/3
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膠原蛋白豐富
-
最后一步
点击查看大图
夏天流汗太多,正是需要補充營養成分的時機!夏天養生護膚,持續堅持,日復一日,你肯定比同年齡的人要年輕!
小贴士
這湯對大人小朋友都十分有好處
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
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