好味鲜香-蒜子烧鲅鱼
鲅鱼肉质厚实、肥嫩,味道鲜美,新鲜鲅鱼鳍条完整,鱼身呈蓝绿颜色,鱼眼睛发亮,鳃色呈鲜红色。气味有天然的鱼腥味,鱼身有弹性,用手轻轻按压,凹陷会很快恢复。 每次面对如此美好的食材,都会觉得不好好烹饪是种罪过。正好家乡的新蒜鲜甜多汁,蒜香浓郁而不辛辣,拿来搭配做一道蒜香鲅鱼再好不过啦。在锅里焖着的时候香味就引来了老妈的夸奖,吃起来就更是赞不绝口咯。这下算是对得起那么漂亮的一条大鱼啦!
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先看看这条两斤的大鱼,体态姣好,肉身充满弹性,真是大自然的完美作品
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这条鲅鱼很大,需要斩头去尾,除去内脏,切成宽度2.5厘米左右的厚片更好烹饪和入味;另外备好大蒜子和葱姜,还有八角和冰糖
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新鲜的鱼有淡淡的腥味,鱼皮完整,用厨房用纸吸干鱼块的水分,避免煎炸的时候炸锅
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烧热锅,加入几汤匙油,量要多一些,油温烧至160度左右,也可以插一段大葱下去试一下周围冒大泡泡即可,下鱼块儿小火慢煎
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待一面煎至定型,轻轻晃动锅子可以移动了,再逐个翻面,两面都煎至微微焦黄,倒出一部分油
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加入大蒜子、葱姜八角和冰糖,轻轻晃动锅子让调料接触到锅内余油,稍微翻炒一下炒出香味,不要把鱼块铲碎了
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沿锅边淋入黄酒去腥,加入生抽,老抽
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倒入热水,水量和鱼块儿齐平,加一小匙盐调味,水开后加盖锅盖焖煮二十分钟,中间可以把汤汁没不到的鱼块儿翻个面
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差不多炖好了开盖,大火收一下汁,这时可以沿锅边淋入一勺香醋提味
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最后一步
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好啦,出锅摆盘,尝尝吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
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