纯素Curry lentils 超简单的咖喱小扁豆
减脂期必备的lentils 这么做好吃又不胖
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜西芹洋葱切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
加橄榄油放锅里炒一会儿
-
步骤3/7
点击查看大图
炒到差不多加蘑菇和蒜泥 再一起翻炒 蘑菇会出汁
-
步骤4/7
点击查看大图
加入准备好的小扁豆和红薯 一起炒 加一点盐
-
步骤5/7
点击查看大图
炒到蘑菇汁没了就加水 多点水 没过食材
-
步骤6/7
点击查看大图
大火烧开后炖二三十分钟 加入姜黄粉和椰奶 盐 孜然粉
-
最后一步
点击查看大图
出锅 装盘 淋点椰奶 好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
咖喱小扁豆的相关分类
咖喱小扁豆的相关推荐
-
腊鸭腿煲仔饭,有个电饭煲就可实现
140205人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#虾仁西蓝花
127642人看过 -
香菇肉丸紫菜汤
13985人看过 -
牛奶紫薯卷
11766人看过 -
藜麦玉米窝窝头
22718人看过 -
高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】
26658人看过 -
西蓝花炒木耳
52328人看过 -
蘑菇炒刀豆
35895人看过 -
#时令蔬菜最养人#茴香肉馅包子
150275人看过 -
玉米面菜团
154090人看过 -
蚝粥
483510人看过 -
#旅行中的美味#芹菜炒肉
192768人看过