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香蕉麦片早餐瓶

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最近偶然看到一本书《梅森瓶里的轻食光》，被种草了梅森瓶，我本身也很喜欢轻食，就利用比较容易获取的食材做了一道香蕉麦片早餐瓶，成品的味道也是我喜欢的。只要用心生活，即便是早餐也有一百种可能性！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

谷物麦片适量

、

蓝莓适量

、

原味酸奶 30ml

、

柠檬半个

、

蜂蜜 10ml

、

梅森瓶 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
蓝莓用淡盐水浸泡5-10分钟后，清水洗净沥干。
步骤2/5 点击查看大图
将酸奶与蜂蜜混合，挤入柠檬汁，制成酸奶酱。
步骤3/5 点击查看大图
香蕉去皮后切片
步骤4/5 点击查看大图
先将酸奶酱放入梅森瓶底部，然后依次放入谷物麦片、香蕉片和蓝莓。
最后一步点击查看大图
完成啦！

小贴士

1.冷藏密封可以保存2-3天 2.酸奶口味因人而异哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-25

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