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创意减肥餐 | 紫菜肉卷

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家源潮汕地区,海产品是餐桌上常见食材!今天分享一道轻脂美食~紫菜肉卷!妈妈最爱吃的紫菜哈哈
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

紫菜,是在海中互生藻类的统称,属于海产品的红藻,素有“岩礁骄子”之称。叶状体由包埋于薄层的胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或者是紫色。紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等病症。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-24

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