夏日最不可缺的一道菜,凉拌圆生菜
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哈喽大家好,我是小圆子,最近天气炎热,没有什么胃口,只想吃一些爽口的凉拌菜,而圆生菜又是我的最爱,所以就给大家分享一款简单爽口而又减脂的凉拌圆生菜。 球生菜又称西生菜、圆生菜等, 球生菜含膳食纤维、V C, 有促进消化的作用,含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力,其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催眠等药用功效。
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发布于 2020-05-24
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