时蔬烤牛排
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
牛排
1块
、
洋葱
1/4个
、
紫甘蓝
1/4个
、
芦笋
4根
、
香菇
2朵
、
生抽
2勺
、
料酒耗油
1勺
、
五香粉
1勺
、
盐
半
、
芝麻
少许
、
番茄酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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1.牛排用料酒耗油生抽五香粉盐腌制半小时
-
步骤2/4
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2.准备好食材
-
步骤3/4
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3.空气炸锅200度预热5分钟,牛排180度10分钟,翻面,在底部铺上蔬菜,上方也是,刷一层辣椒油,把腌制牛排的生抽耗油倒在上面,撒少许芝麻和盐,180度8分钟左右
-
最后一步
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4.出锅挤上番茄酱或者胡椒酱即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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