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六宝鲜蔬烩

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策马苍穹

菇类是好东西 有其独特的香气 做配菜或者做主菜都各有特色 对女性朋友很友好 美容养颜抗氧化 今天咱们就用菇类来做一道很清淡的菜吧 成品装在漂亮的彩椒盒里 相信小孩子也会喜欢吃的
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 50克
、
白木耳 50克
、
金针菇 50克
、
银耳 50克
、
白平菇 50克
、
灰平菇 50克
、
彩椒 3个
、
红枣芝麻花生酱 1勺
、
巧克力酱 1
、
味极鲜 1勺
、
香醋 适量
、
葱姜蒜 适量
、
玉米油 少许
、
盐 适量
、
冰糖粉 少许
烹饪步骤
小贴士

黑白木耳热水泡发最好 要焯水去除杂质 金针菇 银耳和平菇加盐水洗净 焯热水速度要快 火候自己随意掌握 彩椒盒也可以不焯热水 直接吃更脆快 自己可以随意调汁 拌好的菇类也可以直接吃 可以省略下锅炒的那一步 直接拌好 大鱼大肉吃多了 偶尔来点这样的拌鲜菇吃 也是很不错的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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