低脂无油玉米面磨牙棒
减肥期嘴馋想吃饼干，我个人喜欢吃玉米，所以找了下低脂无油玉米磨牙棒。
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步骤1/8
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玉米面，奶粉，鸡蛋加入碗中搅拌均匀，然后加点温水，一点点的加，搅拌下再加水，重复，直到没有干粉。注意不要加太多水，我第一次加水稍多了，有点难成形，很容易碎开
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步骤2/8
忘了拍图。这一步带上手套揉面，多揉一揉，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置半小时左右。
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步骤3/8
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这一步就可以定形状了，擀成面皮，3到5㎜，切成条，拧成麻花，这步很容易断开(￣へ￣)自己捏一捏就好。
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步骤4/8
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进烤箱前，给麻花条上刷蛋黄。第一锅我只刷了蛋黄，后来剩了点蛋黄里加入蜂蜜和水，混匀了刷上去也好吃，有淡淡的甜味
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步骤5/8
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进预热好的烤箱，180℃，20分钟左右。个人烤箱有差异，而且揉的面厚度有差异，建议每次5分钟或者10分钟的自己加时间。上的图是除了麻花外，搓的磨牙豆豆，就是想说形状啥的大家可以自由发挥
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步骤6/8
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烤好，开吃。放凉了，密封保存。磨牙饼干就OK了
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步骤7/8
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磨牙棒，磨牙饼干
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最后一步
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玉米豆豆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
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