包你下饭的榄菜四季豆
有次跟朋友在外面吃饭，点了这道菜！吃完之后决定回家自己动手做！超级下饭的好选择！
12克
30克
14克
246
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/11
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豆角洗净切好备用！
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步骤2/11
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肉切丁加生抽腌制备用
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步骤3/11
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超市有售的榄菜。
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步骤4/11
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葱姜切好备用。
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步骤5/11
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烧开水之后，把豆角抄一下，去除独有的味道。。。
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步骤6/11
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盛出沥干水备用。
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步骤7/11
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烧油，油热之后葱姜放入，漂出香味倒入腌制后的肉丁进行翻炒。变色后盛出备用。
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步骤8/11
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豆角倒入稍微翻炒一下出锅。
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步骤9/11
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我是重新加了一点点油，放了一勺榄菜，炒匀后加入豆角。进行翻炒。
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步骤10/11
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再把肉丁重新倒入。加入一勺蚝油，一点生抽，翻炒均匀。
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最后一步
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加入鸡精，盐，翻炒出锅。用勺子把菜加到米饭里，大口大口吃起来！
注意油的用量，别太油啦(⑉°з°)-♡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
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