紫薯水果粥
参考月龄：9M+ 今天我们来做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含满满的花青素，搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子，看似简单一碗粥，却集齐了多种营养！
-
步骤1/5
点击查看大图
橙肉、雪梨和紫薯切小丁。
-
步骤2/5
点击查看大图
奶锅中倒入洗净的大米，紫薯丁和600毫升清水，大火煮40分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
中途用勺子多搅拌一下，防止粘锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好后关火，倒入橙肉和雪梨搅拌均匀。»神奇的一幕出现了，紫薯中的花青素遇酸会变红哦~
-
最后一步
点击查看大图
一碗清爽软糯的紫薯水果粥就完成啦！
●妈妈们也可以将雪梨和橙子换成其它水果。
●按我的比例做出来刚好是一小碗的量，宝妈也可以多做一些，全家一起分享哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
紫薯水果粥的其他做法
紫薯水果粥的相关分类
紫薯水果粥的相关推荐
-
食美粥-水果粥系列|“芒果椰奶黑米粥”砂锅炖锅做法易学易做
495318人看过 -
萝卜炖牛腩
22513人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2699003人看过 -
腌黄瓜咸菜(家常必备小菜)
6890861人看过 -
食美粥-水果粥系列|“火龙果粥”味道独特 砂锅炖锅做法易学易
343265人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9249788人看过 -
金针菇千张卷
1498579人看过 -
阳春面（含自制面条）
6556657人看过 -
山药花生椰蓉饼
10475人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32518959人看过 -
#换着花样吃早餐#酸辣海带丝
820139人看过 -
耗油生菜
16288人看过
