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脊骨炖土豆粉条

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是公主呀

脊骨中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃能帮助人体很好的补充蛋白质和钙质，尤其是老人和孩子可以多吃，这样能帮助很好的起到强身健体的作用，另外土豆中含有丰富的维生素。
营养分析 查看详情

1克
7克
138克

534
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
脊骨 适量
、
粉条 1把
、
土豆 2个
、
葱 适量
、
姜 适量
、
八角 适量
、
冰糖 4块
、
盐 适量
、
耗油 适量
、
老抽 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

汤要收汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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