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凉拌木槿花

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小蛮女糖糖

木槿花的寓意~永恒的爱。它的花朝开晚谢，第二天满枝的花又会开放，每天都坚持不懈。所以它代表着永恒的爱，传递一种坚持不懈、平凡而又努力的精神。 它不仅供我们观赏还是一道美味佳肴！它能为人体补充丰富的植物蛋白和多种天然活性成分，更能让人体吸收一定的氨基酸和矿物质，这些物质被人体吸收以后，能清热凉血，也能美容养颜，它能提高人体各器官功能，也能加快人体代谢，增强人体素质。 今天把我的创新之作分享给大家。
营养分析 查看详情

10克
0克
1克

92
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
木槿花 100克
、
麻油 一勺
、
生抽 一勺
、
山西陈醋 一勺
、
盐 5克
、
水 1000克
、
剁椒 一勺
烹饪步骤
小贴士

焯水时加点植物油可以起到提亮作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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