全麦鲷鱼烧
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快手早餐
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烹饪步骤
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步骤1/2
鸡蛋一个,全麦粉60,牛奶60,油10,发酵粉或者泡打粉2,混合在一起搅拌均匀~
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最后一步
点击查看大图
倒入早餐机模具八分满,摆上喜欢的馅料,再用面糊盖住馅料~原味也好~加热五分钟,就好了…
小贴士
可做四条鱼
建议用杯子搅合面糊,方便取用~
无馅料的每条小鱼~蛋白质3g,脂肪4g,碳水8g
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
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