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芦笋杏鲍菇-格瑞美厨GOURMETmaxx

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格瑞美厨

该菜品营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
营养分析 查看详情

20克
1克
3克

193
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
芦笋 150克切段
、
杏鲍菇 250克切条
、
生抽 15克
、
油 20克
、
蒜片 适量
、
盐 ½茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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