清新可口的三鲜汤的做法

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清新可口的三鲜汤

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炎炎夏日吃什么都没胃口，油腻的一点儿都不想吃可饭还是要做的，今天市场水瓜，海鲜菇不错，就做道清新可口，又不腻的快手汤，蒜头爆香，加入水瓜翻炒出汁倒入水，烧开，加入煎好的鸡蛋和海鲜菇煮上两分钟，加少许家乐鸡粉调味，这道清新可口的三鲜汤完成啦！ #吃货福利！减脂菜也美味～ [topic]#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

水瓜 1条

、

海鲜菇 1小把

、

鸡蛋 1个

、

蒜头 2瓣

、

油适量

、

家乐鸡粉，盐适量

、

清水适量克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
新鲜的水瓜削去外皮冲洗干净切滚刀块。
步骤2/9 点击查看大图
蒜头拍扁切碎，海鲜菇淘洗干净，沥干水切小段。
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散加入锅中煎熟。
步骤4/9 点击查看大图
锅中加少许油爆香蒜头。
步骤5/9 点击查看大图
加入水瓜少许盐翻炒至水瓜出汁。
步骤6/9 点击查看大图
倒入适量的清水煮开。
步骤7/9 点击查看大图
加入鸡蛋和海鲜菇，再次煮开。
步骤8/9 点击查看大图
最后加少许家乐鸡粉调味。
最后一步点击查看大图
清新可口，无脂肪的快手鲜汤完成。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

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