清补凉煲冬瓜
现在天气那么干燥,先煲个清润的汤吧,把冰箱及贮物柜的老底翻出来,加上连皮带囊的冬瓜,煲一煲清补凉汤,好正哦。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
冬瓜连囊带皮切块,把清补凉材料准备好;
-
步骤2/5
点击查看大图
把清补凉材料洗净入煲,放约1/3煲水;
-
步骤3/5
点击查看大图
因为材料很干燥易保存所以要煲久一些,设置了40分钟,万一还没煲透,再煲;
-
步骤4/5
点击查看大图
煲至清补凉材料熟透和开花;
-
最后一步
点击查看大图
放冬瓜块入煲,开着盖煲约20分钟,直至冬瓜变得透心透明,汤就成功了,享用时可加一点点盐调味,但不要过咸。
一、煲汤时不要放调料,等好后才可放适量盐和白糖调味,切记不过太咸或太甜,清淡些,不放调料最好,否则药用效果;
二、冬瓜带囊连皮煲,冬瓜皮和囊也是有清热作用的,如果您有耐心,可挑出籽再煲,连籽煲后,食用时就要吐籽了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-20
清补凉煲冬瓜的相关分类
清补凉煲冬瓜的相关推荐
-
广东人最爱喝的滋补靓汤:清补凉
377612人看过 -
清补凉
121665人看过 -
炖鸽子
741566人看过 -
冬瓜薏米煲老鸭
20007人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1677740人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7078563人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8756926人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
971553人看过 -
超下饭的红烧茄子
132398857人看过 -
排骨冬瓜汤
3877322人看过 -
地三鲜
34988664人看过 -
鱼香肉丝
5995114人看过