宝宝辅食:茄子焖饭
适合月龄: 10个月+ 我自己是朝鲜族,很喜欢吃朝鲜的茄子饭,那天突发奇想,给宝宝也做点茄子饭,吼吼吃哦~分享给大家
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,茄子可以稍多,等焖完饭基本都软烂在饭里了,大米里我照理加了点藜麦米,很香
-
步骤2/6
点击查看大图
所有食材切块,里脊切小片。茄子可以块儿比土豆稍大,要不然焖饭以后会完全看不见茄子啦
-
步骤3/6
点击查看大图
先炒里脊肉,到刚熟的样子下入土豆和茄子翻炒半分钟,加少许水盖上盖子焖1-2分钟,开盖能闻到猪肉和茄子的香味即可。加入少许酱油tip: 记得一定要加酱油哦,加酱油要比加盐香多了!如果是大一点的宝宝可以稍多加点酱油会非常好吃!!不满1周岁宝宝可以不加调料
-
步骤4/6
点击查看大图
将炒好的茄子倒入洗好的大米中,水要在茄子稍往下的位置,因为茄子里本身也会有水分,所以不必担心米饭会硬。上锅蒸25-30分钟,就大功告成啦!
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅以后软糯的茄子饭就做好了!把茄子和大米饭一起拌一拌会发现很多茄子一拌都融进了饭里,这就是这个饭最香的地方!
-
最后一步
点击查看大图
大哥觉得焖饭有点烫,在呼呼吹,心里美滋滋tip: 焖饭出锅后会非常烫,一定要多晾凉一会儿再给宝宝哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-20
茄子焖饭的其他做法
茄子焖饭的相关分类
茄子焖饭的相关推荐
-
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包
24693人看过 -
【宝宝辅食】儿童肉蛋堡
49095人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝辅食/苹果小松饼
161158人看过 -
12个月以上宝宝辅食番茄土豆牛肉汤
780744人看过 -
简单又快手,超级开胃的面条吃法——酸汤面【孔老师教做菜】
1061926人看过 -
鸡肉豆腐饼【宝宝辅食】
357808人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼炒饭
190491人看过 -
土豆牛肉丸【宝宝辅食】
92277人看过 -
家常嫩嫩蒸水蛋儿童辅食
347587人看过 -
小米(健脾益气)
46062人看过 -
饺子皮版披萨【宝宝最爱早餐】
331800人看过 -
香蕉煎饼(宝宝辅食10个月)
62909人看过