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不油炸不烘烤鸡腿肉卷

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青柠食记

夏天凉拌荤菜必做之一！ 口感：肉质非常细腻，酸辣开胃，浓郁鸡肉香味！凉拌荤菜这样做保证全家吃不够！ 这个做法比油炸低脂，比水煮味道更浓郁，比烘烤更入味！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
琵琶腿 3个
、
小米椒 3个
、
青椒 1个
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
醋 1勺
、
糖 适量
、
凉白开 2勺
、
白芝麻 2勺
、
大蒜 5瓣
烹饪步骤
小贴士

1.鸡肉一定要卷紧实。 2.琵琶腿可以换成大鸡腿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

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