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薄脆樱花薯片的做法

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薄脆樱花薯片

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0克
1克
23克

96
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

土豆 50克

、

淀粉 15克

、

矿泉水 40克

、

红心火龙果汁 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆去皮洗净，上锅蒸熟，碾压成泥。
步骤2/9 点击查看大图
加入淀粉和矿泉水搅拌均匀。
步骤3/9 点击查看大图
倒入红心火龙果汁，搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
装入裱花袋。
步骤5/9 点击查看大图
挤在烤盘上，不要太大，留出足够的缝隙。
步骤6/9 点击查看大图
盖上一层烘焙油纸，用手将土豆糊压薄。
步骤7/9 点击查看大图
chang di空气炸烤箱预热，120度烘烤30分钟左右。
步骤8/9 点击查看大图
轻薄酥脆，粉嫩嫩的薯片。
最后一步点击查看大图
健康低脂又好吃！

小贴士

火龙果泥还可以换成南瓜泥、菠菜泥等，做成各种颜色和口味的薯片。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

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