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养生低脂无油版菌菇火锅汤底料的做法

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养生低脂无油版菌菇火锅汤底料

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吃多了成都火锅的麻辣版，偶尔也会想换换口味来个清单爽口的。材料简单，随手就能做，每次下涮肉前我还会舀出一大碗汤来喝，味道清淡，菌菇的味道很浓郁。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡腿菇适量

、

花菇 3大朵

、

虫草花一大把

、

金针菇一小把

、

姜蒜葱适量

、

红枣、枸杞、桂圆适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
凉水入锅，下切好的姜片和两瓣蒜，一个葱结。
步骤2/9 点击查看大图
所有菌类合集
步骤3/9 点击查看大图
花菇每个切两刀
步骤4/9 点击查看大图
将所有菌类倒入锅中
步骤5/9 点击查看大图
红枣桂圆枸杞洗净并倒入锅中
步骤6/9 点击查看大图
大合集，此时就可以盖盖子开火煮咯～因为酱料是咸口的，所以没有放盐，不习惯也可加少量盐
步骤7/9 点击查看大图
差不多十来分钟，汤的颜色已经很黄，味道也很浓郁啦！喜欢菌菇汤味道的可以盛出一碗喝。
步骤8/9 点击查看大图
洗好的菜，再配点肉，夏天吃火锅才叫一个爽～
最后一步点击查看大图
煮了很多东西进去。

小贴士

特别简单，简单到没有技巧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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