水果酸奶冻
天气热起来,小思同学就开始馋冰棒了!不过如果真的给她,我又觉得太凉! 其实你们不知道,酸奶还能做成冰冰爽爽的小甜品哟!用家里现成的水果,切成小粒,配上粗杂粮做的谷物圈,直接撒在酸奶上,冷冻一下就是网红酸奶冻!
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步骤1/8
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准备食材:酸奶适量、火龙果适量、芒果适量、蓝莓适量、谷物圈适量
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步骤2/8
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将红心火龙果切成小颗粒。
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步骤3/8
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芒果切半,把芒果果肉划出网格状,把芒果果肉顶出来,就可以把果肉切下来了。
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步骤4/8
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盘子上铺上烘焙纸防粘,直接把酸奶倒入盘中。
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步骤5/8
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把水果果粒放入酸奶中。
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步骤6/8
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撒上一把谷物圈。
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步骤7/8
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放入冰箱冷冻4小时以上,让酸奶冻住。
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最后一步
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切成小块就可以开吃啦~因为是酸奶做的,很容易化开,要现吃现拿哦!虽然是酸奶和水果,但是毕竟冷冻过,有点凉,建议宝宝还是少吃点哦!
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
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