培根鸡蛋杯
鸡蛋含有丰富的蛋白质,能补充能量,保证身体所需营养。把它藏在手抓饼和培根里,有没有一种“开箱探宝”的惊喜感?
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步骤1/10
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奶锅中放入鸡蛋和清水,盖上锅盖,大火煮15分钟。
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煮好的鸡蛋放入冷水中冷却1分钟,剥壳。»鸡蛋浸过凉水后,会热胀冷缩,更加方便剥壳,而且不易烫手。
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步骤3/10
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手抓饼切长条,放上培根和鸡蛋。
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将手抓饼皮卷起来,两端捏紧。
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步骤5/10
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对半切开。
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步骤6/10
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放入铺有硅油纸的烤盘上,表面刷一层薄薄的油。»烤盘上垫上硅油纸,可以防止粘连。
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步骤7/10
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挤上一层沙拉酱。
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步骤8/10
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放上马苏里拉奶酪碎。»妈妈们可以多放一些,奶香味会更浓郁,拉丝效果更好。
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步骤9/10
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放入预热好的烤箱中层,烤箱设置上下管180度,烘烤20分钟。»烤箱没有预热功能的妈妈们,可以手动预热烤箱,上下管180度,时间为5分钟。
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最后一步
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一款奶香浓郁的培根鸡蛋杯就做好啦!
●妈妈们在给宝宝吃的时候可以搭配一杯牛奶,营养会更好。
●这款辅食是即食的,最好趁热吃,口感更佳,拉丝效果会更好。
●卷手抓饼和培根的时候,建议卷一圈,卷两圈的话里面那一圈不容易熟。
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发布于 2020-05-19
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