晓彤同款三明治
看了晓彤的吃播视频,好吧,和女明星比起来,我们吃的真是多,做个类似款的呗
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步骤1/21
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映像同款,好像她的是排骨肉
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越看越馋,怎么办
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生菜200克,西红柿50克,培根50克,蒜随意
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煎培根
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步骤5/21
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培根真的好吃耶
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步骤6/21
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并且煎完的培根热量也不高
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步骤7/21
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所以我觉得我比原版热量低
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步骤8/21
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微微煎焦一点
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步骤9/21
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一点点就行
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步骤10/21
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餐盒是利器,保证成品成型
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步骤11/21
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生菜打底
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步骤12/21
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加一片番茄
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步骤13/21
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培根
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步骤14/21
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番茄,蒜片
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步骤15/21
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生菜帽子
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步骤16/21
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包起来
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步骤17/21
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越紧越好
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步骤18/21
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一切二半
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步骤19/21
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看看这丰富的层次,不是不是飘了
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步骤20/21
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也可以当工作餐(我食量大,可能需要吃2个)
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最后一步
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一共143千卡哦
1,肉可以多种选择,注意重量
2,生菜一定要选圆生菜,是甜的
3,如果有盐味的东西,就不要加酱料了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
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