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清蒸鲍鱼

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鲍鱼 12只

、

蒜粒 60g

、

生抽 1勺

、

盐 2克

、

油 50g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪。鲍鱼高蛋白、低脂肪，富含谷氨酸，味道非常鲜美。适合各种人群。
步骤2/8 点击查看大图
首先用牙刷把鲍鱼的裙边刷干净。去掉鲍鱼的肠
步骤3/8 点击查看大图
洗干净的鲍鱼铺在盘里。
步骤4/8 点击查看大图
烧半锅开水，水烧开以后把鲍鱼放进去。
步骤5/8 点击查看大图
可以用电磁炉定时9分钟。
步骤6/8 点击查看大图
准备好蒜泥酱油和盐。用一点热油浇在上面。
步骤7/8 点击查看大图
掀开锅盖，把蒜蓉浇在鲍鱼上。继续蒸煮
最后一步点击查看大图
9分钟到了，电磁炉自动关闭。香喷喷的鲍鱼出锅了。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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