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芋香，芝士，原味牛肉饼任君挑选

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时光虫儿

减脂期吃多了卤牛肉腻了吧，换个吃法试试，牛肉饼来一个，加了芋头，主食还可适当降低！带饭也可以放便，一次拿一个，放在全麦面包里就是牛肉汉堡
营养分析 查看详情

36克
130克
31克

927
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛里脊肉 500克
、
芋头 2小片
、
芝士 少许
、
蒜瓣 适量
、
洋葱 适量
、
葱 1根
、
鸡蛋 1个
、
生粉 1勺
、
糖(代糖) 适量
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
姜粉 适量
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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