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时蔬牛肉粒

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YouNingMum

总是会突然想做某道菜 于是就有了这个 牛肉含有丰富的蛋白质，搭配莴笋和胡萝卜一起炒，清爽营养又美味。
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11克
50克
46克

429
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛里脊肉 200克
、
莴笋 半根
、
胡萝卜 半根
、
生姜 适量
、
大蒜 3瓣
、
糖 1勺
、
料酒 2勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
耗油 1勺
、
盐 1勺
、
地瓜粉 适量
烹饪步骤
小贴士

建议大家牛里脊肉，比较嫩，炒出来不会老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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