苦瓜炒肉
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15克
10克
11克
218
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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苦瓜洗干净切开刮去囊,切片
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步骤2/8
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苦瓜放入一勺盐腌制出水,把盐和均匀一些
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步骤3/8
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切点肉,肥瘦分开,瘦肉放少许盐胡椒粉生抽淀粉腌制,最后放一点油润滑,大蒜切掉这个蒜头圈圈
步骤4/8
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发布于 2020-05-17
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