新手火龙果果冻
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火龙果中花青素含量较高，还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，可以起解毒的作用。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对健康有着重要作用。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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白凉粉火龙果备用
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步骤2/5
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称重白凉粉、将白凉粉和水加入锅中化开
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步骤3/5
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火龙果切块装入模型
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步骤4/5
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加入蜂蜜拌匀、放入冰箱定型
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最后一步
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火龙果果冻做好～
小贴士
蜂蜜可以换成白糖，白凉粉宁多勿少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-16
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