美容养颜甜品,木瓜椰奶冻,4步就能搞定
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【木瓜椰奶冻】其实做甜品真的不难,难的是不知道做什么。如果你爱吃木瓜,手边正好有吉利丁片,冰箱里还存着一瓶椰浆和未喝完的牛奶,那么这道木瓜椰奶冻你一定要试试。木瓜本身含有非常高的营养价值,满满的维C搭配Q弹的椰奶冻,让人难以抗拒。咬上一口,就立刻沦陷在它的甜蜜之中。
营养分析
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39克
10克
91克
641
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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吉利丁片放入冷水中,泡发备用,木瓜切掉头部,挖出内部果籽,备用
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步骤2/4
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牛奶、细砂糖、椰浆,小火加热,煮至温热即可
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步骤3/4
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加入泡发的吉利丁,搅拌均匀。将做好的牛奶液,倒入木瓜里
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最后一步
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将木瓜放入冰箱冷藏,三小时左右后取出,切块即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
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