干煸咸水鸭
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粑粑说“好久没吃鸭肉了,今天吃鸭吧” 好的,安排…… 鸭肉的营养价值很高,而且鸭肉脂肪含量比较低,且胃不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。蛋白质含量也非常高,营养价值与鸡肉相仿,所以鸭.肉比鸡肉更加养胃。鸭肉性凉,而且非常适合夏季食用,大家不妨多吃。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸭肉
半只
、
生抽
3勺
、
老抽
2勺
、
蚝油
3勺
、
料酒
4勺
、
白酒
4勺
、
食用油
1小碗
、
白糖
4勺
、
香叶
2片
、
桂皮
1块
、
八角
2个
、
姜
3片
、
蒜
5瓣
、
葱
3根
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2020-05-16
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