小凉菜
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减脂餐,减肥食材的最大美味释放豆腐皮蛋白质,各种蔬菜维生素,清爽可口,开胃下饭,好像与减肥背道而驰了!
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
豆腐皮
2张
、
黄瓜
1根
、
胡萝卜
1根
、
紫甘蓝
0.5个
、
西芹
1根
、
生抽
适量
、
蚝油
适量
、
麻油
适量
、
自制辣椒油
适量
、
自制辣椒酱
适量
、
白糖
适量
、
香醋
适量
、
蒜泥
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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将豆腐皮泡发软
-
步骤2/7
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豆腐皮切丝,放入碗中用开水浸泡5分钟,这样豆腐皮吃起来更加软烂爽滑。
-
步骤3/7
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准备好配菜,黄瓜、胡萝卜、西芹、紫甘蓝。
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2020-05-16
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